La réflexologie plantaire est une pratique millénaire originaire d'Égypte, d'Inde et de Chine. 

Elle se pratique en exerçant une pression soutenue avec le bout des doigts sur les zones ou les points réflexes situés sous les pieds, qui correspondent à un organe, une glande ou une partie du corps. 

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 Lors d’une séance, le corps réagit sous la pression spécifique et adaptée des doigts. Le système nerveux ainsi stimulé, va produire des modifications chimiques dans tout le corps dont la première réaction est bien souvent une détente, puis une diminution de la souffrance physique causée par la maladie.

Cette approche est une thérapie holistique car elle agit sur la personne de manière à atteindre son intégralité physique, psychique et émotionnelle.

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 Aujourd’hui il n’est plus à démontrer le lien entre nos émotions et notre corps. Tout ce que nous vivons, quelque soit le domaine de notre vie, a une conséquence sur nos pensées, nos actes et la réaction physiologique de notre organisme.

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  POUR QUI ?

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 Les séances de réflexologie plantaire sont ouvertes à tous notamment pour les enfants et adolescents. Néanmoins, vous ne devez pas recevoir de séances de réflexologie dans les cas suivants :

• problèmes cardiaques récents

• inflammation ou traumatisme du pied

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 La réflexologie plantaire accompagne également les femmes enceintes. Les séances peuvent commencer après le premier trimestre de grossesse.  Elles permettent de réduire les problèmes digestifs tels que : 

• nausées matinales, vomissements, constipation, œdèmes, brûlures d'estomac.

 

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 LES BIENFAITS ?

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 La réflexologie plantaire agit sur :

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• le système nerveux et musculaire  (diminue les effets du stress en éliminant tensions et fatigue, provoque une profonde détente et relaxation, agit en cas de troubles du sommeil...)

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• le système circulatoire    (amélioration de la circulation sanguine et lymphatique; jambes lourdes, rétention d'eau)

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• le système immunitaire   (active l'évacuation des toxines)

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• le système urinaire

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• le système respiratoire   

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• le système digestif  

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• le système reproducteur    (trouble féminin, libido, trouble lié à la ménopause, soulagement pendant la grossesse; nausées matinales)​

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