Le massage aux pierres chaudes, également appelé « Hotstone » ou « Stone Therapy » est l'un des massages exotiques les plus connus. Favorisant la détente et le bien-être, c’est l’allié idéal en période de stress. Selon plusieurs sources, l'utilisation des pierres chaudes pour le bien-être et les soins remonterait à l’antiquité. Dans différentes parties du monde, les pierres chaudes sont utilisées pour soulager, comme en Chine il y a plus de 4000 ans, mais aussi au Japon. 

 

 La particularité de cette pratique repose sur l'utilisation de pierres comme produits de massage. Ce sont des pierres de basalte volcanique composées de lave pure. Très lisses, elles contiennent un taux de fer élevé et emmagasinent très bien la chaleur. On les appelle également galets de basalte. Ceux-ci sont alors chauffés à une température entre 50°C et 60°C, dans un bain d’eau chaude à température constante. Les galets sont ensuite utilisés pour masser les zones et les points énergétiques du corps. Sous l'effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent favorisant ainsi la circulation sanguine et lymphatique; la détente et le lâcher-prise. 

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  POUR QUI ?

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 Le massage aux pierres chaudes est particulièrement adapté pour les personnes frileuses ou qui ont souvent les pieds froids. Il est également excellent pour les personnes qui ont des tensions musculaires, et préfèrent un massage léger. La chaleur détend et assouplie les muscles, permettant ainsi un massage musculaire doux.

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 Ce massage est déconseillé aux personnes souffrant de diabète et de problèmes respiratoires ou cardiaques, ainsi qu'aux femmes enceintes.

 

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 LES BIENFAITS ?

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 Le massage pierres chaudes permet de :

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• Favoriser le rejet de l'acide lactique

• Délocaliser et réduire les toxines

• Diminue l'aspect de la cellulite

• Rétablir et renforcer le système immunitaire

• Détendre l'organisme

• Chasser le stress et les tensions

• Favoriser l'éveil psycho corporel

• Relâcher les nœuds musculaires et soulager les douleurs

• Réguler la circulation du sang et des flux énergétique​s

• Diminuer les troubles du sommeil